Oh pá, não está fácil com o exercício!!

Pois da última vez que falei de exercício físico estava toda motivada por ter voltado à "luta". Acontece que depois disso as minhas duas filhas estiveram doentes, com situações que nos tirou o sono a nós, a elas, e que virou esta casa do avesso. E nem o facto de ter ficado com elas em casa uma semana ajudou a que tivesse mais tempo/disponibilidade física e mental para exercitar. Ontem, e porque não devemos perder oportunidades, elas adormeceram as duas bem cedo, e eu pus mãos à obra. Isto é, fiz o meu programinha de exercícios. O problema é que como a frequência é pouca, com intervalos significativos entre os dias de esforço, cada vez que "recomeço" parece que alguém me vai arrancar um pulmão! Ai que estou tão em baixo de forma! Ajuda muito ter um peso bem controlado, mas não há dúvida que estar magro é muito diferente de estar FIT. E eu quero ser fit, porque me dá uma energia e bem estar indescritível! Faz-me sentir, literalmente, uma super-mulher.

Olá 2017, sê bonzinho, sim?

E 2017 começou, não da melhor maneira como se fazia prever, mas com alguns contratempos. A pequenita está um pouco constipada, mas parece-me que nada de maior. O problema é o pai da casa que está com gripe. Gripe mesmo: febres altas, que custam a baixar com a medicação, desconforto, etc. Começou no dia 31 à noite e ontem passou o dia na cama! Não é o esperado início do ano, mas espero que seja o pior de 2017 para depois disto ser sempre a melhorar! A bebé ía hoje começar a adaptação na escola, mas vamos adiar um ou dois dias, uma vez que só começo a trabalhar daqui a 2 semanas, para ver se ela recupera totalmente. Ai ano novo, ano novo, sê bonzinho! Lá num dos meus desejos eu pedi saúde para toda a família, ok?

Miúda doente, mãe pouco contente!

Enfim... Foi uma noite de pouco descanso e muita agitação cá por casa. A febre das 2 da manhã demorou mais de 1h a ceder à medicação. Ela acordou bem disposta mas já com a febre a subir novamente, e passamos a manhã nisto: medicação, termómetro, desce febre, sobe a febre. Agora dorme repousada no sofá, que eu não consigo levá-la para a cama deitada no meu colo. Apetite só para fruta, água e pão. E é isso que come, e já é muito bom! Custa tanto ver os pequenos doentes... E eu aqui por casa e ainda tanta coisa para fazer! Mas nem consigo organizar-me pois custa-me deixá-la sozinha no sofá enquanto faço outras coisas... 

Febre a meio da noite... Não tinha saudades!

Este ano cá por casa estava a correr lindamente no que a bicharocos diz respeito. Na semana passada teve febre 1 dia, constipada, muito ranhito. Ontem começámos a achar que estava muito parada. Fomos ver 38,3. Agora passadas 6h da medicação, 38,8. Voltamos à dupla B&B (ben-u-ron e brufen). Novamente com mais tosse, mas desta vez acho que  o ouvido vai ser o verdadeiro culpado!