Ando numa fase de tentar fazer planos. Sei que é uma má altura, mas quero (mesmo!!) entrar na maternidade com objectivos definidos para o que vem a seguir. Pelo menos linhas de pensamento estruturadas e deixadas aqui por escrito para que eu posso vir consultá-las e relembrar-me do que me parecia importante para mim nesta altura. Isto são decisões para mim, mais como mulher do que como mãe pelo que não tem muitas direcções do que pretendo fazer com a bebé, nesse campo quero simplesmente aproveitá-la.
- Usar menos o telemóvel, facebook e blogger -> consultar 1x por dia, máximo 2 e resistir à tentação de andar sempre a dar uma vista de olhos.
- Ler mais -> coisa que já tenho vindo a fazer! Este ano, a entrar no 5º mês do ano e vou a meio do 3º livro não técnico.
- Fazer uma alimentação saudável, compatível com a amamentação, cortando ao máximo os doces e extras desnecessários, e reforçando a água, legumes e saladas.
- Reiniciar o desporto assim que me seja permitido -> provavelmente iniciar pela minha bicicleta fixa a adicionar às caminhadas tão boas para dar com o carrinho da bebé. Talvez ir alguns dias nadar por ser um bom desporto para quem foi mãe recentemente.
- Não stressar em demasia (mas fazer por isso) com o regresso ao peso ideal (que são 4kg menos que o que tinha antes de engravidar....)
(Se quero voltar a ter o meu corpo de volta? Sim. Se isso acontece rapidamente? Não! Mas se não fizermos nada por isso ainda mais lento é o processo! E eu lembro-me tão bem da sensação de satisfação que tinha quando voltei a fazer deporto entre maio e setembro do ano passado... quero voltar a sentir-me assim, cheia de energia e a vibrar por dentro por me sentir mais forte e resistente!)
- Em Setembro (ou antes se me apetecer, o que dúvido!) reiniciar a leitura de alguns livros técnicos tão importantes na minha área de actuação.
- Vestir-me com cores frescas e alegres, que me transmitam tranquilidade e com roupa que me faça sentir bonita (espero conseguir ir adaptando o que tenho no meu guarda fatos.....)
- Em relação a este novo desafio da maternidade -> dar tempo. Fazer tudo com calma, sem stress com horas, ou em querer aproveitar a 100% cada minuto porque isso gera uma pressão muito grande! Simplesmente ir vivendo os dias, passear sempre que possível, amamentar (espero que desta vez corra melhor), viver as minhas meninas. E ainda estou na dúvida se tiro a licença prolongada de mais 3 meses a 25% (por vários motivos), mas pelo menos mais um mês muito provavelmente vou tirar!
De momento é isto. É muito provável que venha a editar este post e venha acrescentar coisas que me lembro!)