sábado, 7 de maio de 2016
Dia de chuva em casa, há lá coisa melhor?!
Que dia maravilhoso em casa! Hoje decidimos que ficaríamos por aqui, sem visitas, só nos os 3! Ou melhor, 4! As minhas 38 semanas estão a deixar-me com imenso peso no fundo da barriga e a pensar que as coisas ainda se vão desenvolver mais cedo, pelo que um dia em casa, sem nada combinado com ninguém era tudo o que precisávamos como família. Fartamo-nos de brincar, e depois do almoço foi altura de ir para o sofá descansar: ela a ver desenhos, ele a ver um filme e eu a ler. Ela não dormiu, para nossa pena, mas como esteve sossegada conseguimos recarregar energias! E, para completar um dia destes, o que faltava? Um bolo feito a 6 mãos!! E a escolha foram brownies. À falta de forma própria acabaram por sair uns queques de chocolate deliciosos que comemos ao lanche e que não resistiram tempo suficiente para ter uma foto decente com todos!!
sexta-feira, 6 de maio de 2016
38 semanas
Sim, já estamos nas 38 semanas! CTG sem contracções, a pequenita a chutar imenso, super energética. Mas hoje, por algum motivo, depois do almoço abateu-se sobre mim um cansaço que nem sei descrever bem. Cansaço, algumas contracções, muitos movimentos desconfortáveis da pequena, peso no fundo da barriga... enfim! E eu que tinha planeado arrumar mais umas coisas cá em casa, papelada minha do trabalho que anda aí pendente e que queria guardar antes da bebé nascer. Uma vez que claramente estou K.O. limito-me a estar sentada no sofá a vegetar a mudar de canal e navegar na net (o que só me deixa ficar mais mole!)... Enfim, vou tentar pelo menos organizar umas fotos!
quinta-feira, 5 de maio de 2016
Aproveitar oportunidades
Hoje fui dar uma voltinha ao outlet e entrei na Nike só para namorar as peças uma vez que neste estado (e ainda durante uns tempos depois do parto) não vou poder fazer muito exercício. Numa zona tinham produtos com 50% de desconto sobre o preço mais baixo da etiqueta (que normalmente já tem uns 20-30% de desconto) e eu não resisti a comprar umas pecinhas, só para ganhar animo para o exercício pós-parto!
Este blusão acabou por ficar a uns 70% do preço original! E o jeito que dá para uns passeios junto ao mar!
Estes calções não consegui mesmo resistir! De 35€ ficaram-me por 10 cada um! E eu já tenho uns de outra cor por isso, e como não valia a pena experimentar, trouxe o mesmo número dos outros, e sei que ficarão bem!
Que tal? Parece loucura comprar estas coisas agora, mas hei-de usá-las todas em breve!
quarta-feira, 4 de maio de 2016
Jantar saudável, sem complicar!
Bimby a trabalhar, sopa no copo e salmão com legumes na varoma a cozinhar ao vapor. Porque comer saudável também pode ser uma simples refeição com ingredientes conhecidos de todos! Monótono? Para mim saboroso e reconfortante.
Finalmente a aproveitar!
Falta pouco, menos de 2 semanas para conhecer a mais nova, e estava desejosa de conseguir aproveitar um pouco a minha "liberdade" condicional. Hoje, com este dia maravilhoso fui a pé levar a mais velha à escola e soube-nos mesmo muito bem! Foi toda feliz pelo caminho a falar das sombras, e das nuvens, e das flores, e de tudo o que observava:
- mamã aquele carro é vermelho
- mamã, porque é que estas árvores têm poucas folhas? Então porque é que aquelas já têm tantas?
-mamã podemos apanhar um flor? E sim,apanhamos num terreno baldio uma papoila vermelha linda que quis levar à educadora.
Demoramos uns 30 minutos, mas foi um tempo muito bem passado, de grandes conversas de tudo e de nada, a respirar e viver a primavera tal como ela é! Assim se começa bem o dia!
terça-feira, 3 de maio de 2016
A recuperar
A minha pequena mais velha está melhor, mas após nova ida à pediatra as nebulizações mantêm-se e nada de piscina para já. Está-se a ver que ainda temos m caminho razoável pela frente! De qualquer forma voltou à escola esta semana, e vocês nem imaginam a boa disposição com que vem de lá! Vem feliz, muito faladora, a contar o que fez (coisa que não fazia), com quem brincou, ao que brincou, a pedir para ir aqui e ali, a dizer que gosta muito de mim, e do pai e da avó, etc... um verdadeiro mini papagaio sorridente! Está com uma conversa ainda mais lógica e sequencial que me tem fascinado nestes 2 dias, que me deixa muitas vezes a olhar para ela e a pensar: quem é esta miúda com conversa de gente crescida??
Depois da história de querer saber como o médico vai tirar a mana da minha barriga (pergunta à qual escapei de responder...) ainda me disse: Mamã, a barriga está muito grande! A mana tem mesmo de sair! Acho que até ela está desejosa que isto avance!
Continuo a tratar dela o mais que posso, a pegar ao colo, dar banho, a deita-la, brincar (com algumas limitações, é certo!), namorá-la muito. Mas digo já que os cuidados são recíprocos! Quando estamos a brincar vai-me buscar um dos seus banquinhos e diz: Mamã senta aqui para não ficares tão cansada enquanto brincamos.
Estou tramada!!
- mamã, como é que o doutor vai tirar a mana da tua barriga?
...
...
...
Aceitam-se sugestões!
segunda-feira, 2 de maio de 2016
Objectivos - redefinir
Ando numa fase de tentar fazer planos. Sei que é uma má altura, mas quero (mesmo!!) entrar na maternidade com objectivos definidos para o que vem a seguir. Pelo menos linhas de pensamento estruturadas e deixadas aqui por escrito para que eu posso vir consultá-las e relembrar-me do que me parecia importante para mim nesta altura. Isto são decisões para mim, mais como mulher do que como mãe pelo que não tem muitas direcções do que pretendo fazer com a bebé, nesse campo quero simplesmente aproveitá-la.
- Usar menos o telemóvel, facebook e blogger -> consultar 1x por dia, máximo 2 e resistir à tentação de andar sempre a dar uma vista de olhos.
- Ler mais -> coisa que já tenho vindo a fazer! Este ano, a entrar no 5º mês do ano e vou a meio do 3º livro não técnico.
- Fazer uma alimentação saudável, compatível com a amamentação, cortando ao máximo os doces e extras desnecessários, e reforçando a água, legumes e saladas.
- Reiniciar o desporto assim que me seja permitido -> provavelmente iniciar pela minha bicicleta fixa a adicionar às caminhadas tão boas para dar com o carrinho da bebé. Talvez ir alguns dias nadar por ser um bom desporto para quem foi mãe recentemente.
- Não stressar em demasia (mas fazer por isso) com o regresso ao peso ideal (que são 4kg menos que o que tinha antes de engravidar....)
(Se quero voltar a ter o meu corpo de volta? Sim. Se isso acontece rapidamente? Não! Mas se não fizermos nada por isso ainda mais lento é o processo! E eu lembro-me tão bem da sensação de satisfação que tinha quando voltei a fazer deporto entre maio e setembro do ano passado... quero voltar a sentir-me assim, cheia de energia e a vibrar por dentro por me sentir mais forte e resistente!)
- Em Setembro (ou antes se me apetecer, o que dúvido!) reiniciar a leitura de alguns livros técnicos tão importantes na minha área de actuação.
- Vestir-me com cores frescas e alegres, que me transmitam tranquilidade e com roupa que me faça sentir bonita (espero conseguir ir adaptando o que tenho no meu guarda fatos.....)
- Em relação a este novo desafio da maternidade -> dar tempo. Fazer tudo com calma, sem stress com horas, ou em querer aproveitar a 100% cada minuto porque isso gera uma pressão muito grande! Simplesmente ir vivendo os dias, passear sempre que possível, amamentar (espero que desta vez corra melhor), viver as minhas meninas. E ainda estou na dúvida se tiro a licença prolongada de mais 3 meses a 25% (por vários motivos), mas pelo menos mais um mês muito provavelmente vou tirar!
De momento é isto. É muito provável que venha a editar este post e venha acrescentar coisas que me lembro!)
sábado, 30 de abril de 2016
Brincarem sozinhos
A minha filha tem 3 anos e 2 meses, gosta muito de brincar, mas tem imensa dificuldade em brincar sozinha. Quando está sozinha são poucas as vezes que faz de conta que dá comida às bonecas, nem brinca com os carrinhos, nem com barriguitas, nem com nada. Olha para tudo, não pega em nada, e acaba por pedir para ver televisão. Na boa verdade ela só brinca quase se um de nós estivera a brincar com ela! Nós não nos importamos de brincar, e fazemos imensos jogos juntos, inventamos novas brincadeiras, mas gostávamos mesmo que ela tomasse a iniciativa de brincar, e que o fizesse autonomamente durante alguns períodos! Por exemplo com os legos: só pega neles se os fornos buscar, e depois só brinca com eles enquanto um de nós está lá. Com esta idade achei que ia haver mais faz de conta, mais brincadeira autónoma! Até porque fomos incentivando essa situação. Como é aí em casa?
sexta-feira, 29 de abril de 2016
37 semanas
Está quase... Hoje consulta e a bebé está bem e recomenda-se! +\-2600g, de boa saúde e cheia de energia! Eu com 14,5kg em cima do lombo... Que havemos de fazer? Depois do parto há-de tudo sair!!
Colo do útero fechado e inteiro, bom líquido amniótico, tudo apontando para que a bebé se aguente até depois das 39 semanas.
Esta semana tive direito a uma virose malandra, ao aparecimento de uma hemorróida e, como não poderia deixar de ser, pés inchados, que quase me deixam sem calçado fechado! E quem olha nem nota que estão, mas claramente este kg destes 15 dias estão nos meus pés!!
quarta-feira, 27 de abril de 2016
O medo do que se aproxima..
Ontem dei por mim a ficar com receio do que vem aí.. Receio dos dias no hospital, longe do marido e da minha menina, receio das dores que, inevitavelmente, vou ter, receio do cansaço, de ter ainda menos paciência para brincar com a mais velha... Olho para ela e vejo que de momento não consigo dar-lhe o que ela precisa em termos de companhia e entusiasmo para brincar. Não me apetece brincar ao faz de conta e ela pouco se distrai sozinha, o que dificulta a situação! Comecei a ficar com receios vários e ansiosa com o pouco tempo que falta. Eu sei que deve ser normal, mas só queria que esta sensação passasse e sentir-me entusiasmada e com força para enfrentar o que aí vem!
E a sessão fotográfica que não me sai da cabeça.... Ainda vou ver se se consegue arranjar algo que encaixe nas nossas necessidades!
segunda-feira, 25 de abril de 2016
As sestas são a melhor coisinha que existe!
A pequena hoje já não teve febre e dormiu bem durante a noite o que finalmente nos deu uma noite de sono descansado. Eu também já estou melhor, sem febre e com menos tosse. Acordamos todos quase às nove da manhã, bem dispostos e felizes. Brincou, dentro de casa, toda a manhã, e os pais foram dar um passeio pequenino enquanto a avó ficou com ela. Depois do almoço pediu a chupeta, que tentamos que não saia da cama, e adormeceu sozinha na sua cama, coisa raríssima de acontecer. E nós? Pegamos num livro, e estamos sentados nos sofás do terraço a ouvir música relaxante e os passarinhos e a ler. E estamos tão bem.... Finalmente a sentir-me a aproveitar estas últimas semanas de gravidez e o bom tempo recente. E assim evito pensar na próxima semana, ainda de semi clausura, com a miúda. Começa a ficar aborrecida de estar fechada em casa, e com razão!
sábado, 23 de abril de 2016
Dias de clausura e desconforto
Sim, o sol chegou. Sim, nós não podemos sair de casa nem tão pouco aproveitar o espaço exterior. Eu estou desconfortável, de pingo no nariz, nariz entupido, a tomar paracetamol conforme as necessidades. Eu estou com 36 semanas de gravidez e cheia de medo que o raio desta virose prejudique a minha pequenina que cresce na minha barriga... Sinto-me desconfortável, preocupada, com vontade de apanhar ar, mas cansada e com necessidade de repouso. A minha filha mais velha está sem febre e, aparentemente, o antibiótico está a fazer efeito. Que bom. Mesmo. Menos uma preocupação. Mas ainda não pode sair de casa, nem pouco mais ou menos. Estamos as duas assim, em modo clausura. O meu marido vai adiantando coisas: montar o berço, lavar o carrinho de passeio, instalar o isofix da babycoque... Enfim. Não eram os planos que tínhamos para estes dias.
Uma das coisas que me deixa triste, é que provavelmente já não irei fazer sessão de grávida, por contingências várias para além das doenças. Que esta pequenina que me cresce no ventre nasça bem, e mais nada interessa!
Claro que a coisa não podia ficar por ali!
Hoje de manhã acordei com febre, pelo que neste momento estou na urgência... Aparentemente é uma virose e para já é só ben-u-ron para dentro... Este fim de gravidez está a ser um bocado atribulado... Só espero que a bebé esteja bem!!
sexta-feira, 22 de abril de 2016
Desenvolvimentos
Ela sem febre o dia todo (graças a Deus ou melhor dizendo: graças ao antibiótico!), e eu a ficar adoentada... A sério... Isto veio numa altura complicada! Mas não se escolhe, certo? Andar pra frente e tratar.
quinta-feira, 21 de abril de 2016
Gerir emoções
A miúda está doente, em casa toda esta semana (e na próxima) e eu, que só quero que ela esteja e fique bem, sinto-me exausta o tempo todo, sem paciência para negociar a toma da medicação, sem paciência para inventar joguinhos e brincadeiras que a mantenham dentro de casa bem disposta. E depois? Depois sinto-me super culpada por sentir constantemente que não tenho vontade de fazer algo que devia ser prazeroso! Isto de ser mãe, mulher, ser individual e também grávida é toda uma confusão de sentimentos terrível.
Não está fácil...
A pequena piorou e regressamos à pediatra. Após um rx: pneumonia. Portanto muitos dias de antibiótico, clausura, descanso... Só espero que ela melhore rápido!
quarta-feira, 20 de abril de 2016
E cá estamos, a criança continua doente...
Apesar de melhor da tosse e da febre, continua a ir aos 39 de temperatura a meio da tarde. Têm sido dias bem ocupados com ela, valendo-me a ajuda da minha mãe que passa por cá a dar uma mãozinha, e sempre é uma pessoa com quem gosto muito de estar por isso ajuda-me com a pequena e ainda me sabe bem como companhia! Hoje achei que a minha filha já não ía fazer febre, mas às 17h pimba, já passava dos 38º. Tinha-lhe visto 15 minutos antes porque a achei muito mole e nem 37 tinha! É vida, fazer a medicação, dar muito carinho e esperar que recupere rápido.
Entretando o meu marido já trouxe o caixote com a roupa dos 3-6 meses e já coloquei a lavar. A partir desta idade só vou lavar quando atingir o patamar antes, ou seja: quando começar a usar 3-6 eu lavo a 6-9. Do 1º mês já está tudo pronto. Dos 1-3 meses está lavada mas não passada... e hoje também fomos buscar a alcofa do carrinho para lavar as forras, e agora só fica a faltar a babycoque. Mas com a mais velha em casa e doentinha pouco faço em cada dia.
segunda-feira, 18 de abril de 2016
Filhos doentes com mãe grávida
Tive de vir com a miuda à pediatra pois mesmo com medicação a febre não baixava. Resultado: uma provável virose, com bronquiolite, a fazer medicação e nebulizações, e uma mãe com quase 9 meses que não pode estar numa sala de espera com urgência de pediatria porque nunca se sabe que bichos aparecem! O marido hoje a trabalhar a mais de 100km, mas que já vem a caminho, a minha mãe com ela na sala a fazer a medicação!
Miúda doente, mãe pouco contente!
Enfim... Foi uma noite de pouco descanso e muita agitação cá por casa. A febre das 2 da manhã demorou mais de 1h a ceder à medicação. Ela acordou bem disposta mas já com a febre a subir novamente, e passamos a manhã nisto: medicação, termómetro, desce febre, sobe a febre. Agora dorme repousada no sofá, que eu não consigo levá-la para a cama deitada no meu colo. Apetite só para fruta, água e pão. E é isso que come, e já é muito bom! Custa tanto ver os pequenos doentes... E eu aqui por casa e ainda tanta coisa para fazer! Mas nem consigo organizar-me pois custa-me deixá-la sozinha no sofá enquanto faço outras coisas...
Febre a meio da noite... Não tinha saudades!
Este ano cá por casa estava a correr lindamente no que a bicharocos diz respeito. Na semana passada teve febre 1 dia, constipada, muito ranhito. Ontem começámos a achar que estava muito parada. Fomos ver 38,3. Agora passadas 6h da medicação, 38,8. Voltamos à dupla B&B (ben-u-ron e brufen). Novamente com mais tosse, mas desta vez acho que o ouvido vai ser o verdadeiro culpado!
sexta-feira, 15 de abril de 2016
Compras
Hoje, após mais uma consulta, aproveitei e fui fazer umas comprinhas. A verdade é que me perdi na Primark, coisa que não é nada normal em mim! Com aqueles preços e sabendo escolher as peças acaba por valer a pena e acho que fiz boas compras para a minha filha, mas para mim também!!
Novidades da Horta - 1
E menos de uma semana após a plantação, com dias completamente bipolares de chuva/sol/vento, eis que a nossa horta biológica começa a dar frutos!! Já vemos o primeiro morango a sério e as alfaces e brócolos começam a aparecer!
quarta-feira, 13 de abril de 2016
Organizar gavetas
Que coisa mais fofinha!! A vontade que eu tinha de ter tudo arrumado.... Gosto desta organização (peças em pé, umas a seguir as outras) em vez de arrumar por montinhos pois assim sei sempre quantas peças ainda tenho para usar e mais facilmente se percebe quais são e como as conjugar.
Mala da bebé e os primeiros conjuntos
O tempo passa mesmo rápido e estou quase nas 35semanas. Não ter as coisas prontas estava a gerar-me alguma ansiedade, pelo que hoje, como a mais velha já foi para a escola e tinha as primeiras roupinhas da bebé todas lavadas, decidi fazer os conjuntinhos. Não compramos muitas coisas novas pelo que não fiquei com grandes dúvidas de quais seriam as primeiras roupas. Num instante tinha os conjuntos prontos, fraldas, manta, faltando-me só os produtos de higiene! Vou levar toalhetes mas já sei que nos primeiros tempos não os uso, pois com a minha outra filha usei maioritariamente a água lavante da uriage ou então água morna da torneira com compressas.
Quanto à forma de dividir os conjuntos e separá-los optei por usar aqueles sacos de uma cor clara, transparente de forma a ver facilmente o conteúdo, que comprei a vulso e onde coube tudo na perfeição. Cada conjunto tem um body, umas calças/meia calça, uma fralda de pano, o conjunto exterior, e o gorro de algodão. O primeiro conjunto tem uma fralda para colocarem logo após nascer(estas primeiras são da Libero (2-5kg), compradas na farmácia, pois são mais pequenas que as da Dodot e são de excelente qualidade. Já as usei na minha primeira filha nos primeiros 15 dias e gostei muito).
segunda-feira, 11 de abril de 2016
Ando mesmo a leste
Só agora me "caiu a ficha" que faço 35 semanas esta semana e não tenho malas feitas (nem planeadas), não tenho babycoque pronto (forras laçadas e montado) nem tão pouco o fui buscar à garagem... Nem a alcofa lavada e montada, nem a roupa da bebé pronta, nem comprei os produtos para mim (discos de amamentação e afins), nem para a bebé, nem cama de grades montada, nem berço.. Ou seja: basicamente não tenho mesmo rigorosamente nada feito, e agora com a mais velha doente em casa não estou a ver quando vou por as coisas prontas!! Devo entrar em modo pânico?!
Muito feminina a minha filha, sem dúvida!
Hoje acabamos por sair um pouco decasa e rumamos à fnac (loja do demo!!) e depois de muita brincadeira com os legos, de ver livros e bonecos (oh pá, ela adora a fnac), finalmente viu algo que neste momento a atrai imenso: dinossauros! Sim, é mesmo isso! Mal viu os bonecos agarrou-se ao T-rex e disse que aquele era o mais forte (suponho que deva ter aprendido com os amiguinhos da escola...). Depois estivemos a ver o T-rex nos livros e acabamos por trazer um para casa.
Segunda feira e criança doente
Hoje a mais velha ficou por casa: tosse, espirros, pingo, anda ali nos 37-37,5 de temperatura... enfim! Uma constipação é o que me parece mas fica de vigilância em casa. A verdade é que com 34 semanas de gravidez já me custa ficar o dia todinho com ela. Canso-me com alguma facilidade e tenho coisas para fazer para a mais nova, como lavar e arrumar coisas.
Espero que isto não dê em nada e ela amanhã esteja ok! Hoje de manhã dizia-me: mas eu quero ir para a escola, eu divirto-me muito na escola!
Espero que isto não dê em nada e ela amanhã esteja ok! Hoje de manhã dizia-me: mas eu quero ir para a escola, eu divirto-me muito na escola!
sábado, 9 de abril de 2016
Afinal não choveu por isso entramos em acção na horta!
Passamos a tarde no terraço a tratar da horta! Foi muito giro e ela adorou a actividade. Espalhar a terra, fazer os buracos para as sementes, regar, etc. Plantamos alface, cenouras, tomate, pimento, brócolos, louro, cebolinho, salsa e feijão! Claro que neste momento praticamente só vemos terra, e algumas plantinhas pois não usamos só sementes. Agora é aguardar pacientemente e regar!
A nossa horta!
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