Corrida de Obstáculos: Estou de férias mas a determinação mantém-se!

terça-feira, 18 de agosto de 2015

Estou de férias mas a determinação mantém-se!

Sábado corri, domingo 40min de bicicleta e hoje nova corrida:

6km a uma média de 5min49 por km! Fiz 5km em 29minutos!

Para mim foi fantástico! Fiz um pequeno aquecimento antes que fez toda a diferença na resistência.

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Leituras 2012

A Mão do Diabo, de José Rodrigues dos Santos (5/5)
Os Pilares da Terra (I), Ken Follett (4/5)
A Colónia do Diabo, de James Rollins (4/5)
O Confessor, de Daniel Silva (5/5)
Noite Sobre Águas, de Ken Follett (5/5)
The Hunger Games (Part III), de Suzanne Collins (5/5)
The Hunger Games (Part II), de Suzanne Collins (5/5)
The Hunger Games (Part I), de Suzanne Collins (5/5)
Os Olhos Amarelos dos Crocodilos, de Katherina Pancol (3/5)
A Melodia do Amor, de Lesley Pearse (3/5)
O Último Segredo, de José Rodrigues dos Santos (5/5)
Anjo Branco, de José Rodrigues dos Santos (4/5)
Desfigurada, de Rania al-Baz (3/5)
Pedaços de Ternura, de Dorothy Koomson (4/5)
A Jóia de Medina, de Sherry Jones (4/5)
Tudo por Amor, de Jodi Picoult (3/5)
Filipa de Lencastre: A Rainha que Mudou Portugal, de Isabel Stilwell (5/5)
Hotel Memória, de João Tordo (4/5)
Em Troca de Um Coração, de Jodi Picoult (4+/5)

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