sexta-feira, 29 de maio de 2015

A melhor corrida!

Hoje, finalmente, consegui aumentar o tempo e distância corridas! 4km em 25 min42seg. Para mim já foi uma vitória, pois não conseguia sair dos 20 minutos! Ando-me a sentir com mais resistência mas não mais energia e a balança, essa, para já mexeu-se pouco. Dos 3kg que ganhei naquela altura de maior Stress, 1,5 já foram. Faltam os outros e ainda os que eu já tinha a mais (+2 pelo menos). Vou continuar a tentar, mas o grande problema tem sido as reuniões familiares, aniversários no trabalho e etc, que tornam qualquer regime alimentar saudável uma miragem! 

quarta-feira, 27 de maio de 2015

Mais uma corridinha

20 minutos intensos e com demasiado calor. 3,30km numa média de 6,01min/km. Está a custar-me imenso aumentar o tempo a correr.. Aos 20 minutos já estou bastante cansada!! 

terça-feira, 26 de maio de 2015

Viciada!!

A minha filha é viciada em baloiço! É capaz de estar 30 minutos seguidos a andar e só sai quando tem mesmo de ser! Ela tem 2 anos e 3 meses e é a única coisa que faz durante tanto tempo seguido! 

Burocracia até com a criança doente

Como é que fazem quando os vossos filhos estão doente? Pois eu, se ficar com ela, tenho de entregar baixa no trabalho e isto implica ter de ir ao centro de saúde. Isto não teria nenhum problema não fosse o facto de na maioria das vezes não justificar ir para lá ocupar uma vaga. É que estas maleitas das crianças costumam passar em 2 ou 3 dias sem necessidade de médico à mistura. Mas como preciso da baixa, que no privado não pode ser passada, lá vou eu para o centro de saúde fazer a médica perder tempo e eu perder o meu e tirar a criança de casa.

segunda-feira, 25 de maio de 2015

3 dias de fim de semana

A rapariga fez febre esta noite e, para variar, sou eu a ficar em casa com ela. A minha mãe costuma ficar com ela mas esta semana tem imensas coisas marcadas e não podia ficar um dia inteiro fechada. Decidi que ficava com ela, não sem me corroer de culpa por não ir trabalhar! Isto faz sentido por acaso? Sentirmo-nos culpadas por tomarmos conta dos nossos filhos doentes... Enfim.

domingo, 24 de maio de 2015

E ontem foi dia de festa!!

Parabéns a mim! 34 já cá cantam!

quinta-feira, 21 de maio de 2015

Os dias tão bons!

Em que jantamos todos juntos, sem birras, Deitamo -nós com a certeza que o amanhã vai ser um dia bom. Acordar cedo, fazer uns lindos 3km à beira mar sem vento, e sentir que por cada dia menos bom existem pelo menos 10 fantásticos! 

Bom dia


terça-feira, 19 de maio de 2015

A vida não pára..

Às vezes sinto-me a ser engolida pela vida. Esta é uma dessas fases.. Sinto que a vida me esmaga aos bocadinhos, ou corre à minha frente, apresada. Eu tento acompanhar com passos largos que nunca são grandes o suficiente para cumprir o objetivo. Sinto-me a ser comida pela ansiedade da vida que não consigo ter tempo de viver. Às vezes é fácil lidar com estas questões, outras vezes não. 

Mais uma

Corridinha muitooooo curta de menos de 20 minutos. Hoje estava vento e eu cansada, foi mais difícil, tanto que só fiz 2,6km. Foi o que deu! É para aprender a não parar 4 dias seguidos. 

Coisas úteis para correr: uma banda para a cabeça que tape as orelhas. Pelo menos para mim que corro cedo e à beira mar. É essencial, ou não conseguiria aguentar dos ouvidos! 

segunda-feira, 18 de maio de 2015

Fins de semana que voam!

Sexta uma festa de aniversário que acabou às 2 da manhã, comigo a entrar no trabalho sábado às nove! Ontem dormimos quase até às 10, maravilhoso portanto! E depois tivemos direito a pequeno almoço na praia, e a miúda excitadissima com a areia e mar. As tardes, em vez de serem passadas a arrumar coisas, têm sido utilizadas para comprar coisas em falta, e estar com a família. Resultado: a casa ainda tem mt que arrumar! Não corro desde 4a, e hoje não fui capaz.. Mas a ver se amanhã não me escapa!

quinta-feira, 14 de maio de 2015

Mais 20 minutos

Acordar às 5h45, sair de casa às 6, correr 20 minutos em frente ao mar, caminhar 5 e alongar. Voltar, tomar um duche e preparar-me para 12h de trabalho. Foram 3,24km. Ainda me custa correr mais de 20 minutos... Mais importante que isso é o corpo activo e a mente disperta para o duro dia que me espera! Vamos lá. 

terça-feira, 12 de maio de 2015

Aguenta coração!

Vou buscá-la toda entusiasmada porque é o nosso dia de estarmos juntas mais tempo. Ela e eu muito felizes. Depois começa o filme de terror. Ela faz xixi na cadeira do carro, nunca tinha acontecido!(antes de sair da escola perguntamos se queria ir e disse que não). Banho quando chegamos a casa e depois birras atrás de birras. Porque não quer sair do banho, nem secar o corpo com a toalha, nem passar creme, nem vestir, nem quer que eu pegue nas meias, nem nas cuecas... Cada passo da rotina é uma luta. E eu fico triste, porque podíamos ter um bocadinho tão bom juntas e é só um bocado muito cansativo que estou com ela... E que faço? Passamos o tempo em "lutas de poder"?  Tento as técnicas de distração com outras coisas ou motivar para as coisas que vamos fazer a seguir, e não resulta.

Ninguém disse que a maternidade era perfeita...

Quando a vida nos dá limões!

Ora fazemos limonada! 
Apercebi-me que se não fosse antes do trabalho não faria desporto. Custa-me abdicar do pouco tempo em família. Assim, rabo fora da cama antes das 6 da manhã, corrida de 3km em 20minutos. Para começar não está mal! 

domingo, 10 de maio de 2015

Tempo a sós

Comigo mesma. Estava a precisar. Eles dormiam e eu vim correr/caminhar. Há alturas em que não consigo acompanhar o ritmo da vida. Corri 2km e doía-me tudo. Optei por fazer o resto a caminhar a olhar para o mar. Agora estou a caminho da minha vida agitada outra vez! 

quinta-feira, 7 de maio de 2015

Vida sem net

Estive sem acesso à net todos estes dias e, mesmo agora, só tenho no telemóvel, pelo que não tenho passado por cá! Por um lado sabe muito bem desligar desta forma tão radical, por outro sente-se falta das coisas, das pessoas que não se conhece. Na casa nova corre tudo bem, mas ainda temos muitos caixotes para arrumar e algumas coisas na outra casa. Vida de quem trabalha é mesmo assim!!