Corridinha muitooooo curta de menos de 20 minutos. Hoje estava vento e eu cansada, foi mais difícil, tanto que só fiz 2,6km. Foi o que deu! É para aprender a não parar 4 dias seguidos.
Coisas úteis para correr: uma banda para a cabeça que tape as orelhas. Pelo menos para mim que corro cedo e à beira mar. É essencial, ou não conseguiria aguentar dos ouvidos!
20min já é muito bom que assim fosse todos os dias :)
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