Corrida de Obstáculos: Mais 20 minutos

quinta-feira, 14 de maio de 2015

Mais 20 minutos

Acordar às 5h45, sair de casa às 6, correr 20 minutos em frente ao mar, caminhar 5 e alongar. Voltar, tomar um duche e preparar-me para 12h de trabalho. Foram 3,24km. Ainda me custa correr mais de 20 minutos... Mais importante que isso é o corpo activo e a mente disperta para o duro dia que me espera! Vamos lá.

3 comentários:

sandra14 de maio de 2015 às 10:00
Isso sim é força de vontade :)
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Mafaldix14 de maio de 2015 às 11:19
Corajosa!!! Continua com essa força. Um beijinho!
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Liliana Pereira15 de maio de 2015 às 15:22
Que força! Sim senhor, os meus parabéns!
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Leituras 2012

A Mão do Diabo, de José Rodrigues dos Santos (5/5)
Os Pilares da Terra (I), Ken Follett (4/5)
A Colónia do Diabo, de James Rollins (4/5)
O Confessor, de Daniel Silva (5/5)
Noite Sobre Águas, de Ken Follett (5/5)
The Hunger Games (Part III), de Suzanne Collins (5/5)
The Hunger Games (Part II), de Suzanne Collins (5/5)
The Hunger Games (Part I), de Suzanne Collins (5/5)
Os Olhos Amarelos dos Crocodilos, de Katherina Pancol (3/5)
A Melodia do Amor, de Lesley Pearse (3/5)
O Último Segredo, de José Rodrigues dos Santos (5/5)
Anjo Branco, de José Rodrigues dos Santos (4/5)
Desfigurada, de Rania al-Baz (3/5)
Pedaços de Ternura, de Dorothy Koomson (4/5)
A Jóia de Medina, de Sherry Jones (4/5)
Tudo por Amor, de Jodi Picoult (3/5)
Filipa de Lencastre: A Rainha que Mudou Portugal, de Isabel Stilwell (5/5)
Hotel Memória, de João Tordo (4/5)
Em Troca de Um Coração, de Jodi Picoult (4+/5)

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