O pior é o aumento de peso! Mais 1kg em cima. Sinto-me mal com isto! Eu era bastante elegante mas mais que ter engordado eu alarguei! Para minimizar os danos preciso mesmo perder peso. Preciso voltar a sentir-me eu, pois neste momento este parece o corpo de outra pessoa! Julgo que tenho uns 5kg para abater e não vai ser nada fácil!
Eu também me sinto assim!
ResponderEliminareu também sinto-me assim!
ResponderEliminarComprei o livro da Dr.ª Ágata Roquete (Dieta dos 31 dias), que tem tido boas recomendações. Só consegui iniciar a parte da introdução e ela conseguiu cativar-me. Parecia que tinha sido eu a escrever aquilo, tocou mesmo no ponto!
Vou ver se leio o essencial até amanhã para começar a por em prática as dicas e principalmente organizar a dispensa para as receitas que ela sugere.
Bjs!
Maria
Já somos duas...
ResponderEliminarPor cá o peso está quase no que era mas... muita roupa deixou de servir. Alarguei imenso :(
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