quinta-feira, 15 de novembro de 2012
Ajudinha, please!
Digam-me como se tira o vício do pão?! É que é das coisas que me sabem melhor: pequeno almoço, lanche da manhã, almoço (não devia...), lanche(s) da tarde, jantar... enfim! Uma alegria! Parece que se não comer o pão não fico satisfeita... e o peso também não está a lidar bem com isto! Queria ver se pelo menos num dos lanches não comia, e vá tentar tirar ao almoço e jantar uma vez que como sempre hidratos de carbono...
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Não sei como é que se tira o vício do pão, mas começar por não o comer ao almoço e jantar já me parece um bom princípio. :)
ResponderEliminarNão é fácil... não é... :P
EliminarEu sou péssima a dar conselhos de alimentação, até porque posso comer um boi que não engordo. Eu dizia-te para continuares a comer o bendito pão, já que te sabe tão bem. Mas é melhor eu estar caladinha... :P :P
ResponderEliminarBeijinhos grandes, Isa melheriii e sobrinha miúda*
Pois, comer e não engordar! Não me assiste essa coisa... pena minha, e rejubilanço do Dr, que adora poder "pegar" em alguma coisinha!!! Só tenho de diminuir um bocadinho e não o substituir por nada que faça o mesmo efeito!!!! ;)
EliminarBeijinhos
Eu acho que só tens mesmo que o tirar ao almoço e jantar que não precisas dele. Ao pequeno-almoço comes à vontade, lnache da manhã opta por fruta+bolacha ou iogurte e depois ao lanche...
ResponderEliminarPois é! Hoje o lanche da manhã foi o iogurte e fruta. Mas tive de almoçar um pouco mais cedo... Mas vamos ver se atino com isto! Ah, e não comi pão ao almoço! Yheaa
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